以前単品でダイエットを試みた事があります。リンゴとか、いろいろありますよね。

でもそれをすると、お肌の調子が悪くなったり、便秘になったりするのであまりよくないと思います。

確かに一時的には痩せますけど、同じ物しか食べられないというストレスもたまってしまいますから、ますますお肌は荒れてしまいます。

青汁はそういう時に役に立ちますね。
私もサントリーの青汁を飲んでいます。

その１杯に栄養が凝縮されているので、上手に活用すれば青汁ダイエットできるかもしれません。

痩せようと思っているとカロリーにばかり目がいってしまって、栄養バランスなどついつい忘れがちになってしまいます。私もそうでした。

それである日鏡を見ると、お肌がボロボロ～
せっかく痩せてもこれじゃあ意味がないですよね。

この先も体型を維持したいなら、体にいいやり方でないと続かないと思います。

青汁ダイエットはそういう意味でとてもいいのではないでしょうか。

新入社員の頃は、少々失礼があっても笑って許してもらえますが、年度が終わる頃には完璧になっていないとせっかくのビジネスツールでもある名刺交換が相手の怒りをかってしまうことにもなりかねません。

名刺交換をするときには、名刺入れを手元に用意しておき、目下の人から、或いは訪問者のほうから相手に先に名刺を出すのが礼儀です。

名刺を渡す時には、「〇〇会社〇〇部、〇〇〇子と申します」と会社名と部署名、名前をフルネームで。

相手が指しだした名刺の高さよりも低い位置で差し出すのが目下の、訪問者の礼儀です。

名刺を受け取ったら、「頂戴いたします、よろしくお願いいたします」とあいさつ。「ど～も」で終わるのは失礼です。

そして難しいのが名刺をしまうタイミングです。

すぐに名刺入れにしまってしまうのは失礼ですね。

その商談が終わる頃にしまうのですが、上司がいる場合は、上司が名刺をしまうタイミングに合わせてみてください。

一番大きいのはやっぱりインターネットを含めたパソコンが普及して、人が手を使ってやっていたことを機械が代行するシステム化が徹底追及されたことではないかと思う。

それは便利なことではあったけれど、雇用を少なくしたことも事実だと思うし、人と人とのコミュニケーションが薄い現代の風潮を作った原因の一端だということもあながち否定できないと思う。

具体的にいえば、例えば駅なども自動改札化が進んで昔は朝駅員さんに「お早うございます」なんていう挨拶を交わすことが普通だったし、「キセル」なんかを瞬時に見分ける「プロフェッショナル」の技なんかも見ることがあって「仕事」というものを具体的に見ることが出来たように思う。

他にも銀行や郵便局の窓口業務をATMが代行するようになって、便利になった一方で、振り込め詐欺なんていうものも出てきたんじゃないかなあ。ATMをじかに壊すような凶悪犯罪もあるしねー。

相手が人じゃない、ということは人間を無神経にするし、それに慣れてしまうと人間がやっていても同じ調子で人を人と思わない感性が生まれてしまう。

だから、駅などの暴行事件などが増えたり（しかも力の加減ができない）するのではないかなあ。

最近はATMの振込みも10万円が上限ということにもなり、時には面倒だなあと思うのだけれど、窓口で様子を見て色々話をするということは大切なんじゃないかしら。

特に銀行なんかはそういうサービスしっかりやったほうがいいよ。

それだけでなく、根本的に人間が細やかなサービスをしたほうがいいところはきちんとやって雇用の創出をすることも日本の将来のためにもなるとおもいまーす！

これまでのニュースが知れる「2011年のニュース・出来事」っていうサイトがあるのは知ってますか？

大人になってからニュースを見る機会が多くなり、ニュースが見れない最近はここのサイトを利用して出来事を調べています。

こうやって見ると日本では色んな所で色んな出来事が起こっているのがわかります。

自分には関係ないって思っていることでも、将来に影響する事や知り合いに影響している事。

今起きている出来事を知るのも大事だと思います。

毎年減らないのが殺人事件などのニュースですね。

近年は虐待ニュースが増えて、見るたびに涙が止まりませんでしたが最近は虐待ニュースも減っているように思えます。

ただ報道されていないだけで、数は減っているとは思いません。

最近はだいぶ落ち着いたけど、原発問題が2011年で一番大きな出来事だったのではないでしょうか？

これにより多くの人が苦しめられ、震災による事故ではなくて人災だ！という見方もあるみたいで、本当の事は謎ですね。

今も地震により家を失った方は厳しい寒さの中、寒くて狭い仮設住宅で過ごしているニュースを見るとどうにかならないのかって思います。

暑さはどうにかなるけど、寒いのって自分で対処するのが難しいですよね。

2011年を振り返ってみると、本当に色んな出来事があった1年でした。

今の子どもたちが、大人になる時、世界はどう変化して、その変化に対応していける、子どもたちになっているでしょうか。

日本が、どんな未来をたどるかは、今の子どもたちを、どのように教育するかに、かかっていますね。

それを考えると、学校教育というのは、非常に重要な部分を、担っているのではないでしょうか。

家庭内で教えられること、それ以外は学校教育なので、大人たちも責任重大ですよね。

そこで、これからも学校では、勉強だけでなく、様々な活動により、素晴らしい人材を、作る取り組みがされそうですね。

教師の力だけでなく、親や地域の力も必要になっています。

子育ても、自分だけで頑張ろうとするとつらくなり、失敗するケースもありますから、社会も一丸となるといいのですが。

子どもの虐待なども、地域社会の協力がないと、防ぎにくいことですから、大人がもっと子どもたちの教育に、注意や関心がむけられるようになると良いですね。

夏休みが始まり、子供達も午前中は言う事を聞いて勉強をしています。
夏休みになると大量の宿題が出され嫌でしたよね。

夏休みの最終日になり、まとめて宿題をやった事もありました。
前半に宿題を仕上げてしまい、後半は我が家では初の海外旅行へ出かけてきます。

子供達も旅行へ向けて頑張ろうと、毎日必死に宿題を遣り上げています。
国内旅行よりも海外へ旅したほうが安い所もありますよね。

節電節約のため我が家は毎日カツカツ生活していますが、この日ばかりは気にする事無く楽しんできたいと思います。

少しでも安く旅をしようと格安航空券を手に入れるために、色んなサイトを見て回りました。
家族が多い分、旅費は莫大に掛かるんですよね・・・。

私のおススメは大手の格安航空券が手に入る「トラベル・ジェービー」です。

何処から何処へ旅立つのかなどの必要項目を入力し、検索するだけでパッと出てくるんです。
その中から自分で気に入ったものを注文できます。

今からだと予約が難しい場合があるので、事前に予約しておいてよかったです。
初旅行、楽しんできたいと思います。

せっかく勉強から解放されたと思ったのに、社会人になってからも必要なんですね。

同期の人の話を聞いていると、留学経験があったりするので少し焦りました。

私なんてそんな経験もないし、受験英語だけでしたからね～これが通用するとは思えません。もっと英会話とか実践に強くならないとダメかも。

友達に聞いたらＧａｂａという英会話スクールがいいと言われました。
ここは講師の質がすごくいいらしいです。勉強できる環境が整っているとか。

それにマンツーマンなので上達も早いとか。
マンツーマンか・・・なんか緊張しそう。

２人きりになったら何を話せばいいんだろう。まあ向こうはプロだからそんな生徒はたくさん見てきていると思いますが。

できれば何人かいる方がいいな～その方が気楽にできそうだし。

でもそれじゃあ上達しにくいか。この際思い切ってこういうところに飛び込んでみるのもいいかな～

特に未練はありません。

エコポイントの期限が迫った時、買い替えとけばよかったかな～
すっかり時代の流れに乗り遅れてしまいました。

あの時すごく迷ったんですが、購入しても商品が届くまで何カ月も待たされるというので、買うのをやめました。今考えると短気な客です。

その頃はお店の中もすごく人が多かったんですが、今はなんていうか・・静かですよね。

いつも行くジョーシン電機。テレビのコーナーは人がまばらです。
もうみんな買い替えちゃったのかな？

今さらテレビの買い替えなんてちょっと恥ずかしいような気もしますが、やっぱり新しいのが必要です。

そういえば、古いテレビがある場合はリサイクルになるんですよね。

以前はリサイクルのポイントなどがついていたと思いますが、今はどうなっているんでしょうか？

まだいける？それともただの粗大ごみなの？
だったらどうしよう。あ～また買い替えのタイミングをのがしそう。

どんな人も、幸せに生きていくために、関わりをもっていってあげるのが、福祉ボランティアだ。

高齢者、障害をもっている、シングルマザー、ホームレスなどの人たちの、生活の支援や問題解決の手助けを、していくようになっている。

外国人の人を、サポートするときは、習慣や文化などの違いから、気づくことが出てきたら、日本でもこんなふうなことを取り入れたらとか、こうしてみようとか考えれる。

福祉ボランティアでも、こんなことが魅力のひとつになると思う。

電車やバスの中で、席をゆずってあげたり、高齢者にやさしく言葉をかけてあげたり、できることはそばにある、小さなことから始められる。

また、自分の趣味や特技を生かせる、文化・スポーツボランティアがある。

文化やスポーツの、発展や地域と町づくりに貢献できる。

地域や町づくりの担い手となり、最近では行政ができないところを、補うかたちで、ＮＰＯやボランティアなどに、要請されている。

私がいるのは関西なので、東京のディズニーランドかディズニーシーが今のところ候補です。
関西にいると東京に行くと言うだけでも大変ですからね～ちょっと田舎者？

それにしても、どちらに行くかはまだ決めていません。早く決めないとね。

ネットで調べたら学生割引なんていうのをみつけました。
これを利用するとちょっとお得かもしれませんね。学生ですから、卒業旅行といえども費用は抑えないと。

しかもディズニーランドかディズニーシーのどちらにするか、当日選べるらしいですよ。
これっていいかもしれませんね～

まさに今の私たちにぴったりのプラン。
本当は両方行きたいんですけどね、中々そうもいかないです。

だからいまだに揉めていますよ。どうなるんでしょう。
まあとりあえずこのパスポートを利用すれば、当日までは考えられるということですね。

さっそく友達に報告したいと思いま～す。